牛肉面选用牛腩500克切块，焯水5分钟。锅中炒香姜20克、八角3颗，下牛肉大火上色，加生抽40毫升、老抽15毫升、料酒30毫升、热水没过，大火烧开转小火炖120分钟。面条200克煮4分钟捞出，浇热牛肉汤100毫升，撒葱花10克。牛肉软烂入味，汤头浓郁。适合搭配小菜和辣椒油，暖胃饱足。

我家宝宝现在刚满6个月，奶粉换成了荷兰进口的爱他美白金版3段。每罐900克，超市价288元，线上活动经常打折到259元。之前用国产的容易便秘，换这个后每天排便顺畅多了。发育指标上，宝宝头围已经46厘米，体重7.8公斤，能稳稳坐30秒以上。我每天定时喂5次奶，每次180ml，中间加两次米粉练习。宝妈们别只看广告，重点看蛋白质含量和消化吸收，爱他美这个乳清蛋白比例高，适合过渡到辅食阶段。